Este jueves en el Centro Integral del Adulto Mayor (CIAM) de Puc\u00f3n, se llev\u00f3 a cabo un taller para Adultos Mayores sobre la Salud Mental, organizado por la Oficina de la Mujer de la Municipalidad de Puc\u00f3n. El prop\u00f3sito principal de esta actividad fue mejorar la calidad de vida y bienestar emocional de los adultos mayores.<\/p>\n
Durante esta ma\u00f1ana se trabaj\u00f3 en el manejo de las emociones y el estr\u00e9s, a trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n cognitiva y f\u00edsica. Este taller se realiz\u00f3 de forma participativa y grupal, con la finalidad de involucrar a las m\u00e1s de 25 personas que participaron de esta actividad, que fue bien recibida por la comunidad.<\/p>\n
Para promover un bienestar mental, especialmente en los adultos mayores, existen una serie de ejercicios y recursos para ayudar a mantener una \u00f3ptima estabilidad emocional. En ese sentido, Constanza Cort\u00e9s, trabajadora social del Programa de Salud Mental con Enfoque de G\u00e9nero, dijo que \u201choy nos encontramos realizando un taller comunitario con las personas mayores del CIAM. Con el objetivo de promover la salud mental, sabiendo que las personas mayores son las que presentan mayor \u00edndice de ansiedad, depresi\u00f3n y suicidio. Es por esto que es un grupo vulnerable frente a esta tem\u00e1tica y es importante trabajar con ellos. Ahora, estamos problematizando acerca de los mitos y juicios que existen socialmente acerca de la adultez mayor y c\u00f3mo esto afecta a salud mental. Adem\u00e1s, estamos abordando la autoestima y la gesti\u00f3n de emociones\u201d.<\/p>\n
Estos talleres brindan herramientas para manejar situaciones estresantes, sino que tambi\u00e9n fomentan la sociabilizaci\u00f3n y el compa\u00f1erismo entre ellos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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